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40 champignons selon les saisons

Publié le 18 aug 2023 | S'initier Produits de saison
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Les champignons comestibles émerveillent nos assiettes et éveillent nos papilles. Mais saviez-vous que leur diversité varie selon les saisons ? Au printemps, ils signalent une renaissance après l'hiver rigoureux. L'été, bien que discret, conserve son charme. L'automne, quant à lui, nous gâte avec une abondance sans pareil. Embarquons dans une exploration saisonnière des champignons, découvrons leurs variétés et plongeons dans les astuces culinaires pour les savourer au mieux. Retrouvez des champignons de saison sur le marché Quitoque !

Découvrez notre calendrier des champignons !

Découvrez le calendrier des champignons !

Champignons de printemps : renaissance après l'hiver

Le printemps marque le renouveau de la nature. Champignons comestibles inclus ! Après un hiver où la terre se repose, ces délices font leur grand retour. Avant de nous plonger dans la diversité printanière, il est bon de rappeler l'importance de bien identifier les champignons avant de les consommer. 

Une méconnaissance peut s'avérer dangereuse. Le printemps marque la renaissance de la nature après le repos hivernal. C'est également une période propice à l'apparition de certains champignons. Voici une liste de champignons fréquemment rencontrés au printemps :

Champignon

Description

Localisation

Recette

Cuisson

Morille blonde (Morchella esculenta)

Chapeau en nid d'abeille jaunâtre,

pied épais et blanc

Forêts de feuillus, nord-est

de la France

Risotto aux morilles

15-20 minutes

à feu moyen

Morille noire (Morchella elata)

Chapeau alvéolé foncé,

pied robuste

Régions montagneuses,

sud-est de la France

Omelette aux morilles noires

15-20 minutes

à feu moyen

Morillon (Hygrophorus hypothejus)

Chapeau brun clair,

marge ondulée, pied visqueux

Forêts de conifères,

Vosges

Morillons poêlés à l'ail et

persil

10-15 minutes

à feu doux

Pézize écarlate (Sarcoscypha coccinea)

Champignon en coupe rouge vif

Bois morts,

zones humides (Normandie)

Pézizes en salade,

vinaigrette légère

5-8 minutes

à feu doux

Mousseron de la Saint-Georges

(Calocybe gambosa)

Chapeau blanc épais,

arôme distinctif

Prairies, centre et

nord de la France

Mousserons sautés au thym

et citron

10 minutes

à feu moyen

Helvelle crépue (Helvella crispa)

Chapeau irrégulier blanchâtre,

pied creux et tordu

Sous les feuillus,

Bourgogne

Helvelles à la crème et

échalotes

10-15 minutes

à feu doux

Oreille de Judas (Auricularia auricula-judae)

Texture gélatineuse, forme

d'oreille, couleur foncée

Vieux troncs,

ouest de la France

Soupe aux oreilles de Judas

et poulet

10-15 minutes

Tricholome de la Saint-Georges

(Tricholoma georgii)

Chapeau blanc à écailles,

marge enroulée, saveur farineuse

Prairies ouvertes,

sud de la France

Tricholomes à la crème

15 minutes à

feu moyen

Agrocybe précoce (Agrocybe praecox)

Chapeau brun, lisse,

lamelles serrées

Prairies et parcs,

nord de la France

Agrocybes en sauce tomate

10-12 minutes à

feu moyen

Pézize veinée (Disciotis venosa)

Champignon en coupe,

brun à l'intérieur, veiné

Sous les feuillus,

régions humides (Bretagne)

Pézizes à l'ail et au vin blanc

8-10 minutes à

feu doux

Coprin chevelu (Coprinus comatus)

Chapeau long et cylindrique

blanc couvert d'écailles noires

Partout en France, sols

riches en débris ligneux

Omelette au coprin chevelu

5-7 minutes à

feu vif

Champignons d'été : une variété plus discrète

Contrairement à la croyance populaire, l'été n'est pas dépourvu de champignons comestibles. Bien que plus discrets, ces champignons estivaux sont tout aussi délectables et méritent une place dans nos cuisines. Les forêts et prairies regorgent de surprises durant les mois chauds. Avec l'aide de Quitoque, découvrez les joyaux mycologiques de l'été.

L'été n'est généralement pas la saison la plus propice à la cueillette de champignons dans de nombreuses régions en raison de la chaleur et de la sécheresse. Cependant, certains champignons apparaissent après les orages estivaux. Voici une liste de champignons que l'on peut rencontrer en été :

Champignon

Description

Localisation

Recette

Cuisson

Champignon de Paris (Agaricus bisporus)

Chapeau rond, blanc à brun,

lamelles roses à brunes

Cultivé partout en France

Soupe de champignon de Paris à la crème

10-15 minutes

à feu moyen

Bolet orangé (Leccinum aurantiacum)

Chapeau orange, pied robuste et

moucheté

Sous les bouleaux en forêt

Bolets orangés sautés à l'ail

15 minutes à

feu doux

Russule verdoyante (Russula aeruginea)

Chapeau vert, pied blanc

Forêts de feuillus

Russules à la provençale

10 minutes à

feu moyen

Pleurote en forme d'huître

(Pleurotus ostreatus)

Forme d'huître, gris à blanc

Sur les troncs morts

Pleurotes grillées au thym

10 minutes à

feu moyen-haut

Marasme des Oréades

(Marasmius oreades)

Chapeau rond, brun clair

Pelouses en cercles

Marasmes en salade tiède

5 minutes à

feu doux

Amanite rougissante (Amanita rubescens)

Rougit à la coupe

Forêts de feuillus

Amanite rougissante en

sauce crème

20 minutes à

feu doux

Lactaire délicieux (Lactarius deliciosus)

Chapeau orange, latex orange

Sous les pins

Lactaires grillés à l'huile

d'olive

12 minutes à

feu moyen

Coprin chevelu (Coprinus comatus)

Blanc, se liquéfie rapidement

Prairies, bords de chemin

Coprins en omelette

5 minutes à

feu moyen

Russule charbonnière

(Russula cyanoxantha)

Chapeau violet à lilas

Forêts de feuillus

Russules à la bordelaise

10 minutes

à feu moyen

Polypore soufré (Laetiporus sulphureus)

Lumineux, orange et jaune

Sur les troncs d'arbres

vivants ou morts

Polypore en beignets

5 minutes par

côté dans l'huile

bouillante

Cèpe d'été (Boletus reticulatus)

Chapeau brun, pied robuste

Forêts de feuillus et de

conifères

Cèpes d'été à la persillade

15 minutes à

feu doux

 

Champignons d'automne : l'abondance avant le repos hivernal

L'automne est la saison des champignons qui vient à l'esprit. Les forêts s'animent d'une multitude d'espèces, transformant nos balades en véritables chasses aux trésors. Les mois automnaux sont véritablement l'apogée des champignons. La diversité est impressionnante, et Quitoque est là pour vous guider à travers cette profusion. Découvrez en plus sur les champignons d’automne et comment les cuisiner !

Les incontournables de l'automne et leur reconnaissance :

Champignon

Description

Localisation

Recette

Cuisson

Cèpe de Bordeaux (Boletus edulis)

Chapeau brun, poreux en dessous

Sous les chênes, pins

et autres arbres

Cèpes à la bordelaise

15-20 minutes

à feu moyen

Trompette de la mort

(Craterellus cornucopioides)

Forme de corne, noir ou gris

sombre

Forêts de feuillus

Risotto aux trompettes de

la mort

10 minutes à

feu doux

Rosé des prés (Agaricus campestris)

Blanc à rosé

Prairies

Rosé des prés en omelette

10 minutes à

feu moyen

Pied de mouton (Hydnum repandum)

Sous le chapeau, présence

d'épines

Forêts de feuillus

Pied de mouton sauté à l'ail

15 minutes à feu

doux

Laccaire améthyste

(Laccaria amethystina)

De couleur violet

Forêts de conifères et

de feuillus

Laccaire à la crème

10 minutes à feu

doux

Oronge (Amanita caesarea)

Chapeau orangé, pied jaune

Forêts de chênes

Oronge grillée à l'huile

d'olive

10-15 minutes

à feu moyen

Girofle (Lepista nuda)

Couleur lavande à lilas

Forêts et prairies

Girofle à la crème

10-15 minutes à

feu moyen

Bolet pied-de-mouton (Suillus bellinii)

Chapeau marron, visqueux

Sous les pins

Bolet pied-de-mouton à la

persillade

15 minutes à feu

moyen

Tricholome prétentieux

(Tricholoma sejunctum)

Chapeau jaune verdâtre, lamelles

blanches

Forêts de feuillus

Tricholomes en fricassée

12 minutes à feu

doux

Chanterelle (Cantharellus cibarius)

Jaune doré, forme de trompette

Forêts de feuillus et

conifères

Chanterelles à la crème

10-15 minutes

à feu moyen

Satyre puant (Phallus impudicus)

Forme phallique, odeur

désagréable

Bois et prairies

Non consommé (en raison

de l'odeur)

N/A

Bolet baie (Imleria badia)

Chapeau brun, poreux en dessous

Forêts de feuillus et

conifères

Bolet baie en potage

20 minutes en

mijotant

Girolle (Cantharellus cibarius)

Jaune doré, forme en entonnoir

Forêts de feuillus et

conifères

Girolles sautées au beurre

10-15 minutes

à feu moyen

 

Champignons Hiver : l'abondance avant le repos hivernal

En hiver, la plupart des champignons cessent leur croissance à cause des températures froides. Cependant, quelques espèces persistent ou apparaissent pendant cette saison. Voici quelques champignons que vous pourriez rencontrer en hiver :

Champignon

Description

Localisation

Recette

Cuisson

Flammuline veloutée

Petits champignons jaune orangé

avec une tige foncée

Sur les troncs des arbres

morts

Sauté de flammuline à l'ail

et persil

5-7 minutes à

feu vif

Pézize d'hiver

Champignon en forme de coupe,

généralement brun ou noirâtre

Forêts et bois

Pézizes sautées à l'ail

8-10 minutes à

feu moyen

Chroogomphus rutilus (Gomphide rutilant)

Chapeau conique, couleur

orange-brun

Associé aux pins

Gomphides sautés au

beurre

8-10 minutes à

feu moyen

 

Les truffes en hiver

Les truffes, dépendamment de leur variété, ont des saisons spécifiques :

  • Truffe blanche (Tuber magnatum) : Elle est surtout associée à l'automne, particulièrement d'octobre à décembre. C'est une des truffes les plus prisées, notamment en Italie.
  • Truffe noire ou truffe du Périgord (Tuber melanosporum) : Elle est disponible en hiver, généralement de décembre à mars.
  • Truffe d'été (Tuber aestivum) : Comme son nom l'indique, elle est disponible en été, de juin à août. Elle ressemble à la truffe du Périgord mais son arôme est moins intense.
  • Truffe de printemps (Tuber borchii ou Tuber albidum) : Elle est récoltée au printemps, notamment de janvier à avril.

Il est important de noter que la période exacte de disponibilité peut varier en fonction des conditions météorologiques et de la région. La truffe est un champignon délicat qui dépend fortement de l'environnement pour son développement.

Bon à savoir

Réglementation concernant la cueillette des champignons

La cueillette de champignons dans les forêts publiques est une tradition ancienne, mais elle est soumise à des réglementations précises afin de préserver la biodiversité et garantir la régénération des espèces. Voici un résumé rapide des règles et réglementations importantes concernant la cueillette en forêt publique :

  • Quantité limitée : La cueillette est généralement autorisée pour un usage personnel et non commercial. Dans de nombreuses forêts, la quantité de cueillette est limitée à un certain poids par personne et par jour.
  • Outils interdits : L'usage de certains outils comme les râteaux peut être interdit car ils peuvent endommager les mycéliums des champignons.
  • Cueillette respectueuse : Il est recommandé de couper le champignon à sa base avec un couteau plutôt que de l'arracher pour ne pas perturber le mycélium et permettre la repousse.
  • Zones protégées : Certains endroits peuvent être interdits à la cueillette pour protéger des espèces rares ou des habitats sensibles. Certaines forêts sont également privées et il vous faudra une permission du propriétaire pour y pénétrer.
  • Saisons de cueillette : Les périodes de cueillette peuvent être réglementées pour certaines espèces, garantissant ainsi leur régénération.
  • Connaissance des espèces : Avant de consommer des champignons sauvages, assurez-vous de bien les identifier. Certains champignons comestibles ont des sosies toxiques.

  • Interdiction de vente : La vente de champignons cueillis en forêt publique est souvent interdite.
  • Responsabilité : En cas d'intoxication après consommation, la responsabilité incombe entièrement au cueilleur.
  • Respect de la nature : Au-delà des champignons, il est crucial de respecter l'environnement, de ne pas laisser de déchets et de suivre les sentiers balisés.

Il est toujours recommandé de consulter les règles spécifiques de la forêt que vous souhaitez visiter, car celles-ci peuvent varier selon les régions et les pays.

Champignons dangereux : ceux à éviter absolument

Champignon

Description

Localisation

Remarque

Consommation

Amanite panthère (Amanita pantherina)

Chapeau brun avec des taches

blanches

Forêts de feuillus

Toxique

Ne pas

consommer

Agaric jaunissant

(Agaricus xanthodermus)

Chapeau brun, jaunit au toucher,

odeur désagréable

Prairies, jardins

Toxique

Ne pas

consommer

Russule émétique (Russula emetica)

Chapeau rouge vif

Forêts de conifères

Toxique

Ne pas

consommer

Hypholome en touffe

(Hypholoma fasciculare)

Chapeau jaune-vert

Sur les souches d'arbres

Toxique

Ne pas

consommer

Amanite phalloïde (Amanita phalloides)

Chapeau vert olive

Forêts de feuillus

Extrêmement toxique

Ne pas

consommer

Amanite tue-mouches

(Amanita muscaria)

Chapeau rouge vif avec des

points blancs

Forêts de conifères

Toxique

Ne pas

consommer

Tramète versicolore

(Polypore multicolore)

Champignon en forme d'étagère

aux couleurs variées

Sur les troncs d'arbres morts

Non comestible, utilisé

en médecine

Non comestible

Mycène à pied jaune

Petit champignon avec un chapeau

conique et une tige jaune

Forêts, bois, sous-bois

À consommer avec

prudence

Identification

nécessaire

 

Même si l'hiver n'est pas considéré comme la saison principale pour la cueillette de champignons, certains mycophiles passionnés peuvent encore trouver quelques joyaux pendant ces mois. Cependant, comme toujours, il est essentiel d'être prudent et de s'assurer de l'identification correcte de tout champignon avant de le consommer.

 

Les champignons varient d'une saison à l'autre, chacune offrant ses propres délices. Le printemps voit naître des champignons frais après le repos hivernal. L'été, bien que discret, ne manque pas de variétés savoureuses. L'automne, quant à lui, est le sommet de la diversité mycologique. Ce voyage à travers les saisons montre l'importance de connaître et d'apprécier ces trésors naturels.

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