Sauté de porc aux abricots et gingembre

Sauté de porc aux abricots et gingembre


Kids friendly Découverte
Dégustez ce sauté de porc français à la sauce soja et cuisiné avec des nouilles asiatiques et des abricots : 25 min en cuisine et on laisse mijoter !

25 min

En cuisine

1h20

Total

581.05

Kcal

Dans votre box

2 personnes

  • 240 g sauté de porc 
  • 50 g abricots secs  Bio
  • 1 à 3 cm gingembre 
  • 1x oignon jaune (110g)
  • 20 mL sauce soja salée 
  • 120 g nouilles asiatiques 
  • qq brins coriandre 
  • 1x courgette (250g)
  • Sauté de porc

    Composition : 100% viande de porc française

  • Abricots secs

    Composition : Abricots

  • Gingembre

    Traces possibles d'allergènes : Fruits à coques

  • Sauce soja salée

    Allergènes : Gluten, Soja

    Traces possibles d'allergènes : Oeufs, Poisson, Lait, Fruits à coques, Céleri, Moutarde, Sésame, Sulfites

    Composition : Eau, soja (26%), farine de blé , sel

  • Nouilles asiatiques

    Allergènes : Gluten

    Traces possibles d'allergènes : Oeufs

  • Coriandre

    Composition : Coriandre

  • Sauté de porc

    Conservation : A conserver entre 0°c et +4°c.

    Mode d'emploi : A consommer cuit à cœur.

  • Abricots secs

    Conservation : < 8°c et humidité relative max 65%

  • Sauce soja salée

    Conservation : Conserver dans un endroit sec et frais. après ouverture à consommer rapidement.

Dans votre cuisine

  • sel
  • poivre
  • huile de cuisson (mélange 4 huiles par exemple)
  • 1 vinaigre (blanc ou de cidre) (cs)
  • sauteuse
  • casserole
  • passoire

La recette

Étape 1

1. Le sauté de porc

  • Astuce : Plus le sauté de porc est cuit, plus la viande sera tendre et moelleuse. N’hésitez pas à faire mijoter votre plat plus d’1 heure.
  • Emincez l'oignon.
  • Epluchez et hachez finement le gingembre.
  • Ciselez la coriandre (en entier, les tiges se consomment).
  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile de cuisson à feu moyen à vif.
  • Faites revenir l'oignon et le sauté de porc 5 min.
  • Ajoutez les abricots secs, la moitié de la coriandre, le gingembre, la sauce soja, le vinaigre et un fond d'eau. Salez légèrement, poivrez.
  • Couvrez et poursuivez la cuisson 45 min.
  • Coupez la courgette en morceaux.
  • Au bout des 45 min de cuisson, ajoutez la courgette et faites cuire le tout 15 min supplémentaires à couvert.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • En parallèle, faites cuire les nouilles.

Étape 2

2. Les nouilles

  • Portez à ébullition une casserole d'eau salée.
  • Faites cuire les nouilles selon les indications du paquet.
  • Une fois cuites, égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson.

Étape 3

Dégustez sans attendre votre sauté de porc aux abricots et gingembre accompagné des nouilles ! Parsemez le tout avec le reste de coriandre !

Valeurs nutritionnelles

  • Énergie (kJ)

    2 433kJ

  • Énergie (kCal)

    581kCal

  • Matières grasses

    20,88g

  • dont acides gras saturés

    7,51g

  • Glucides

    61,79g

  • dont sucre

    14,08g

  • Fibres

    5,76g

  • Protéines

    32,45g

  • Sel

    11,50g

  • Énergie (kJ)

    579kJ

  • Énergie (kCal)

    138kCal

  • Matières grasses

    4,97g

  • dont acides gras saturés

    1,79g

  • Glucides

    14,71g

  • dont sucre

    3,35g

  • Fibres

    1,37g

  • Protéines

    7,73g

  • Sel

    2,74g

Le Nutri-Score

Qu’est-ce que le Nutri-Score ?

C’est un logo qui informe sur la qualité nutritionnelle des produits sous une forme simplifiée et complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire

Loading...