Poulet rôti à la citronnelle et nouilles sautées à l'huile de sésame

Poulet rôti à la citronnelle et nouilles sautées à l'huile de sésame


Kids friendly Asiatique
Et si on dépoussiérait la recette du traditionnel poulet rôti ? On vous propose une version d'inspiration asiatique : citronnelle, sésame et pak choy.

La recette

Étape 1

1. La marinade à la citronnelle

  • Préchauffez votre four à 220°C en chaleur tournante !
  • Pendant ce temps, dans un bol, mélangez les ingrédients suivants :
  • Pressez ou hachez l'ail.
  • Retirez la partie racine de la citronnelle. Émincez finement le reste.
  • Pressez le citron.
  • Ajoutez le miel, la sauce nuoc mam et l'huile de cuisson. Poivrez. Mélangez bien.

Étape 2

2. Le poulet à la citronnelle

  • Déposez le poulet dans un plat allant au four.
  • Versez la moitié de la marinade sur le poulet. Versez l'eau dans le fond du plat.
  • Enfournez 1h30 environ.
  • A mi-cuisson, arrosez le poulet avec le reste de marinade.
  • Pendant la cuisson du poulet, préparez les légumes.

Étape 3

3. Les légumes

  • Émincez les oignons.
  • Épluchez et coupez les carottes en fins bâtonnets.
  • Coupez la base et émincez les choux pak choy.
  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile de cuisson à feu moyen à vif.
  • Faites revenir les oignons et les carottes 15 min.
  • Au bout de 15 min de cuisson, ajoutez les choux pak choy et versez un fond d'eau. Prolongez la cuisson 5 min environ. Salez, poivrez.
  • En parallèle, faites cuire les nouilles.

Étape 4

4. Les nouilles sautées

  • Portez à ébullition une casserole d'eau salée.
  • Faites cuire les nouilles selon les indications du paquet.
  • Une fois les légumes cuits, ajoutez les nouilles et l'huile de sésame à la sauteuse.
  • Poursuivez la cuisson 2 min pour que le tout soit chaud. Mélangez bien.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Étape 5

Dégustez sans attendre votre poulet rôti à la citronnelle accompagné des nouilles sautées aux légumes !

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